(少數族裔媒體服務全國新聞報導編譯) 中國家庭傳統文化常言道“家有一老,如有一寶”。在許多文化中，老年人被視為智慧的源泉，家中長輩, 薪傳生動歷史學術或技能的故事, 延續世交人際關係是年輕人可以學習的對象。美國盛行的社會文化常態“敬老尊賢” 亦是如此, 我們可以見證, 精力充沛,足智穩健形像的元老政治家: 第44任美國總統Barack Obama, 現任美國總統Joe Biden, 國會議員Nancy Pelosi, 趙美心(Judy Chu), 參議院多數黨領袖Chuck Schumer皆被美國和全球不同背景文化人士尊重。

   人年齡老化之後,有許多家庭成員將共同面對身體變化階段的知識挑戰, 如何: 1) 妥善安全照顧為家人和社會奉獻終生的長輩 2)細心關注他們避免受到外界對老年人忽略的歧視方案3)醫療保健福利 4)阿茲海默症的七個階段5)老化心理學及生理機能發展。

   加州大學舊金山分校老年病學系教授Louise Aronson著作《老年：重新定義衰老、轉變醫學、重新想像生活》, 入圍 2020 年普立茲獎決賽。 Louise Aronson介紹有色人種年齡區分, 老化分析機構報告结果例舉, 當今世界前100名领袖在長壽領域發揮了超過 5 年的重要貢獻影響力。 他們來自於企業家, 投資和捐款家, 政治家和政府官員, 研究和學術界, 媒體和大眾傳播。

   Louise Aronson強調,每一個人的老化現象不一樣, 並展示分析報告19歲至64歲體變化, 但是數據報告64歲-104歲身體變化非常大。我們應更加重視耆英種族多元化, 民權公平性和年齡, 語言, 殘障包容性。Louise Aronson建議, 年長者應著重延緩老化的生活平衡運動事項。

   加州老化委員會執行委員會主席暨加州老化總體規劃的主要設計師Cheryl Brown博士讚揚, 現任加州紐森州長自始至終, 厚德孝意安排父親在家安養至離世。她談到與前國會議長Nancy Pelosi 在上班時, 兩人皆穿著高跟鞋健步如飛的實例, 行事效率好。Cheryl Brown提醒民眾不要以自我偏見去歧視樂齡族長輩。她表示, 今年工作志向是“改善社區關懷肯定重高齡居民”, 廣義解決方案之一, 可能是開拓不同年齡層交誼活動。

   紐約大學朗格健康中心精神病學教授、加拿大蒙特婁麥基爾大學老化研究中心兼任教授Barry Reisberg博士制定了,“全球惡化量表”, 該量表確定了阿茲海默症的 7 個階段。

第一階段 人開始抱怨不記得。他們也經常抱怨無法回憶起5或10 年前的物品放置。

第二階段 輕度認知障礙階段持續約15年。可能會表現出困難，例如，他們有能力按照正式方式旅行, 可是他們似乎在這個階段會第一次出現迷路狀况。

第三階段 人們的工作組織能力和旅行困難的平均數下降, 持續約不到7年左右。

第四階段 人們開始遇到困難執行複雜的任務大約2年。例如, 為客人準備晚餐,非常重要的是對於正確支付帳單, 並管理他們的個人財務, 去雜貨店帶回適當的物品的能力下降。

第五階段 病情繼續進展, 持續約一年半的時間。人需要幫忙依照氣候, 選擇穿著合適的衣服。

第六階段 我們能夠識別一系列的功能喪失, 稱之為阿茲海默症。人們開始 1)在正確穿衣服上遇到, 正確扣好衣服釦子困難 2)可能鞋子確實穿上了，卻會遇到困難3)而且開始在沒有幫助的情況下, 洗澡出現困難, 開始很難正確調節水溫4)可能無法妥善處理廁所問題: 第一次忘記沖廁所。如廁後, 朝著錯誤的方向擦拭 5) 從偶爾尿失禁到常常尿失禁, 其他方面也是困難重重。

第七階段 阿茲海默症患者的言語能力開始下降  1) 患者會重複單字或短語, 只會重覆說，好吧，好吧，好吧，好吧 2) 第七階段晚期, 平均一天言語能力僅限於六個單字或更少 3)失去行走的能力, 可以在椅子上休息。隨著病情演化, 在沒有幫助的情況下, 患者失去了支撐的能力，他們的頭就會垂下來,有時會出現攣縮。這是阿茲海默症第七階段最後的每一個過程, 持續約一年, 一年半, 兩年不等的時間。

阿茲海默症資源   www.AboutAlz.org

加州政府製定適合所有年齡層(CALIFORNIA ALL Master Plan for Agingz“加州老化總體規化(MPA)”  https://mpa.aging.ca.gov/#